Programa Baja Grasa Corporal

Este programa está enfocado en la perdida de grasa corporal, al adquirir este plan Nutricional recibirás varios documentos entre ellos, el plan alimenticio semi personalizado los 28 días, como también una rutina de ejercicios HIIT (High-Intensity Interval Training) que son ejercicios de alta intensidad que se caracterizan porque su duración es muy reducida, en torno a los 15 o 20 minutos. Consisten en intercalar periodos de alta intensidad con otros periodos de descanso completo o activo (de intensidad muy baja).

 

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Programa Aumenta Masa Muscular

Este programa está enfocado en el aumento de masa corporal, al adquirir este plan Nutricional recibirás varios documentos entre ellos, el plan alimenticio semi personalizado de los 28 días, como también una rutina de ejercicios de peso para generar HIPERTROFIA MUSCULAR es el crecimiento excesivo de un órgano por aumento de tamaño de sus células. Es claro que cuando un ser humano tiene más masa muscular tiene mayor nivel de fuerza y por ende mejor nivel de salud.

 

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